以前から気になっていたピラティス。でも、全然運動をしていなかった私にはちょっと不安。講座もあるけれど、体力的にもついていけるか不安だし・・・ そんな時、本屋さんで見つけて思わず買ってしまいました。 DVDがついているので、画像をみながら一緒にで…