ぱっと晴れている日が続きませんね。
昨日あたりから、背中の肩甲骨の下あたりが重いです。
以前からこの辺のうっ血がひどいと言われたことがあるのですが、
これは、姿勢のせいでしょうか？
しばらく行っていなかったけれど、M治療院に行ってこようかな？

花粉症

春先、スギの花粉症は多くの方が悩まれていますよね。
私は、春先より今が花粉症。
今日は、晴れているので、大変。
ティッシュの箱が離せなくなります。
くしゃみがとまらなくなり、鼻水がたら〜
そのうち目が痒くなりだし、大変です。
イネ科の植物がだめみたい。

毒出し茶

最近なんとなく体が重くてしょうがない。
確かに太っているのもあるが、
ただそれだけではない感じ。
朝、体中がこわばった感じ。

妹が飲んでいる毒出し茶なるものを作って飲んでみた。
胃腸が健康になるらしい。
どうなるかな？

ごまを食べ初めて１袋食べきりました。
意外と、そのまま口の中に。
結構、病み付きになってしまいました。

ごまは体にいい！
以前から言われてきたゴマリグナンパワー。

若返り
脂肪肝などなどにも威力発揮とか。

毎日、炒りごまをすったものを食べるといいとか・・・

私もさっそくごまパワーを試してみようっと

体中が重いしだるい。頭はボーとしているし、食欲もない。ふらふらしそう。
いったい(-o-?)
ストレスが原因かしら？なぜか言わなくても好いことを、ボソッと言ってしまう。
同居はストレスの宝庫かな？

今日TVでやっていた、超悪玉コレステロール。
掌が霜降り状態だと、危ない！
私も霜降りだ！

脂質やコレステロールが多くて、肝機能が低下しているの？

とりあえず、脂質や糖分を少なくして、
大豆食品を食べよーっと。
１日２５グラムだそうです。

７月７日に健康診断があるので、がんばろうっと。